Bienestar Mindfulness: ahora más que nunca En un momento complicado como el que estamos viviendo, una de nuestras prioridades debe ser sin duda la salud mental. Ya te contamos en un post anterior cuáles eran las recomendaciones de lo...
Bienestar Descanso y salud emocional en momentos de estrés La situación provocada por el coronavirus ha generado y continúa generando en muchas personas problemas como la apatía, la tristeza, la falta de sueño, la irritabilidad o la preocupación. Or...
Bienestar Astenia primaveral: qué es, cómo nos afecta y soluciones La primavera ha llegado y, con ella, es habitual que muchas personas sientan sus niveles de energía algo más bajos de lo normal. La culpa es de la llamada ‘astenia primaveral’, un conjunto ...
Bienestar Nutrirse en primavera: así debes alimentarte Somos lo que comemos. Por ello, prestar atención a nuestra nutrición debería ser una prioridad en nuestro día a día siempre, pero especialmente en aquellos períodos en los que, por determinadas ...
Bienestar Termómetro de Galio, fiable y seguro A la hora de tomar y medir la temperatura de las personas, a menudo surgen muchas dudas sobre las características de cada tipo de termómetro disponible en el mercado, sobre su funcionamiento o sobre... Artículo revisado por Montserrat EnriqueFarmacéutica y Directora Técnica de Acofarma
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Bienestar Cómo fortalecer las uñas quebradizas y escamadas Las uñas quebradizas son una de las alteraciones ungueales más comunes, sobre todo entre las mujeres. Por ello, saber cómo fortalecer las uñas de forma natural y rápida es una de las consultas de... Artículo revisado por Roser MasanasFarmacéutica y Directora Técnica Adjunta de Acofarma
Bienestar ¿Qué es el pie diabético? Soluciones al dolor y ardor del pie Si hay una parte del cuerpo especialmente vulnerable en el paciente con diabetes mellitus son los pies. Si quieres saber qué es el pie diabético y qué medidas pueden adoptarse para prevenirlo, te i... Artículo revisado por Montserrat EnriqueFarmacéutica y Directora Técnica de Acofarma
Bienestar Cómo blanquear los dientes en casa La sonrisa es una parte importante de nuestra imagen pública. Por eso, cuando los dientes no están tan blancos como desearíamos, podemos tener miedo a mostrarlos. Cada vez hay más personas que re...
Bienestar Para que sirve la melatonina y cómo tomarla para dormir mejor Cuando se padece de insomnio, se sabe lo desesperante que puede llegar a ser. El estrés del día a día y las preocupaciones pueden afectar los ritmos biológicos y hacer que cueste quedarse dormido ... Artículo revisado por Roser MasanasFarmacéutica y Directora Técnica Adjunta de Acofarma
