Naturaleza y salud 5 ansiolíticos naturales Vivimos en un estado de tensión permanente a causa de la pandemia y sus consecuencias, por lo que necesitamos desarrollar estrategias de autocuidado de la salud mental a largo plazo. En la natural...
Naturaleza y salud Claves del picor de garganta La garganta es una de las zonas más delicadas de nuestro cuerpo. Todos hemos experimentado picor de garganta. Sin embargo, no siempre lo percibimos de la misma manera. En ocasiones, consiste en una l...
Naturaleza y salud Propiedades y beneficios del té verde El té verde es una bebida tradicional en Asia con más de cinco milenios de historia. Los chinos descubrieron esta infusión y enseguida fue considerada una bebida medicinal gracias a sus virtudes cu...
Naturaleza y salud La deshidratación, una señal de alerta física y cognitiva El agua es el compuesto más abundante del cuerpo humano y es esencial para asegurar la conservación y el crecimiento de todos los seres vivos. Entre sus principales funciones en nuestro organismo...
Naturaleza y salud Así funciona la nutrición funcional Los expertos en nutrición están de acuerdo: seguir una dieta sana, variada y equilibrada es la mejor manera de preservar la salud y prevenir ciertas enfermedades. Sin embargo, en las últimas dé...
Naturaleza y salud Cómo acabar con el mal aliento La halitosis es un olor muy desagradable que procede habitualmente de la boca, la cavidad nasal, los senos o la faringe. También conocido como mal aliento, una gran parte de la población su...
Naturaleza y salud Manteca de karité: beneficios de un tesoro para la piel ¿Qué es la manteca de karité? La manteca de karité es un ingrediente natural que, por sus increíbles propiedades y nutrientes, se ha convertido en uno de los básicos de todo tipo de formulaci...
Naturaleza y salud Rosa mosqueta: usos y propiedades La fitocosmética o cosmética natural conquista cada vez a más personas. Ingredientes como el aloe vera, el aceite de almendras o la avena, entre muchos otros, se encuentran en la composición de co...
Naturaleza y salud Fitocosmética, mucho más que una tendencia Cada vez son más las personas que, preocupadas por el uso de ciertos ingredientes o por cuestiones medioambientales, buscan sustituir algunos de sus productos de higiene y belleza diarios por otros m...
Naturaleza y salud Aloe vera: qué es, propiedades y usos prácticos Conocida como ‘la planta de los mil usos’ y no es para menos. El aloe vera o ‘sábila’ es una de las 250 especies de aloe conocidas en el mundo y crece sobre todo en desiertos y zonas semides...
Piel Productos e ingredientes de cosmética natural ¿Sabías que a lo largo del día usamos una media de 10 productos cosméticos? No es de extrañar que, especialmente con la creciente preocupación en torno al cuidado del medio ambiente, cada vez se...
Naturaleza y salud Propiedades y beneficios del magnesio El magnesio es un mineral indispensable para el organismo, ya que participa en cientos de procesos fisiológicos. Entre las principales propiedades del magnesio, cabe destacar que este nutriente reg...
Piel 5 beneficios de los complementos vitamínicos en verano En verano, la exposición al sol daña la piel y le hace perder su flexibilidad y elasticidad naturales. ¡Evítalo con complementos vitamínicos! Descubre en este vídeo, de la mano de nuestra expert...
Naturaleza y salud Descubre los beneficios de las infusiones Una tabla de arcilla de la región de Sumeria (Oriente Medio, antigua Mesopotamia y actual república de Irak), considerada como la más antigua de las civilizaciones (3.500 a. C.), parece contener la...
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