Naturaleza y salud

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Cómo influye la genética en nuestra salud

Todos somos únicos y diferentes, pues nuestros genes se encargan de que así sea. Esas pequeñas estructuras dentro de las células de nuestro organismo dictan quiénes somos, nuestros rasgos físico...

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Consejos para evitar la acidez estomacal

A veces el cuerpo emite señales que ignoramos o no sabemos interpretar. Es el caso de la acidez de estómago, un síntoma que parece inofensivo pero, cuando ocurre de forma recurrente, puede estar mo...

Una entrevista a Mareva Gillioz
Dietista integrativa y coach nutricional. Especialista en psiconutrición, alimentación antiinflamatoria e inmunodigestiva y microbiota.

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Mitos y prejuicios de la vejez: por qué los 60 de ahora no son como los de antes

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) lleva tiempo lanzando una advertencia: la población mundial está envejeciendo. Esta tendencia imparable está a punto de convertirse en una de las trans...

Una entrevista a Iñaki Ortega

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Carne de laboratorio, la alimentación del futuro

La ONU calcula que en los próximos 30 años la población mundial aumentará hasta alcanzar los 10.000 millones de habitantes. Un desmedido incremento poblacional que inevitablemente derivará en un ...

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Alimentos transgénicos: qué son, pros y contras

Uno de los términos que peor fama y más miedo ha suscitado en las últimas décadas ha sido el de “transgénico”. En el imaginario colectivo es concebido como algo negativo, pero ¿ha exist...

Un artículo de José Miguel Mulet
Catedrático e investigador del Instituto de Biología Molecular y Celular de Plantas de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV)

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Sostenibilidad en el cuidado personal: los productos que utilizas son importantes para el planeta

El cuidado del medio ambiente es un asunto urgente. Prueba de ello son los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) que fueron adoptados en el 2015 por los grandes líderes mundiales, marcando un ante...

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5 ansiolíticos naturales: tranquilizantes sin receta

Vivimos en un estado de tensión permanente a causa de la pandemia y sus consecuencias, por lo que necesitamos desarrollar estrategias de autocuidado de la salud mental a largo plazo. En la natural...

Artículo revisado por Roser Masanas
Farmacéutica y Directora Técnica Adjunta de Acofarma

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Claves del picor de garganta

La garganta es una de las zonas más delicadas de nuestro cuerpo. Todos hemos experimentado picor de garganta. Sin embargo, no siempre lo percibimos de la misma manera. En ocasiones, consiste en una l...

Un artículo de Montserrat Enrique

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Propiedades y beneficios del té verde

El té verde es una bebida tradicional en Asia con más de cinco milenios de historia. Los chinos descubrieron esta infusión y enseguida fue considerada una bebida medicinal gracias a sus virtudes cu...

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La deshidratación, una señal de alerta física y cognitiva

El agua es el compuesto más abundante del cuerpo humano y es esencial para asegurar la conservación y el crecimiento de todos los seres vivos. Entre sus principales funciones en nuestro organismo...

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Así funciona la nutrición funcional

Los expertos en nutrición están de acuerdo: seguir una dieta sana, variada y equilibrada es la mejor manera de preservar la salud y prevenir ciertas enfermedades. Sin embargo, en las últimas dé...

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Cómo acabar con el mal aliento

La halitosis es un olor muy desagradable que procede habitualmente de la boca, la cavidad nasal, los senos o la faringe. También conocido como mal aliento, una gran parte de la población su...

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Manteca de karité: beneficios de un tesoro para la piel

¿Qué es la manteca de karité? La manteca de karité es un ingrediente natural que, por sus increíbles propiedades y nutrientes, se ha convertido en uno de los básicos de todo tipo de formulaci...

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Rosa mosqueta: usos y propiedades

La fitocosmética o cosmética natural conquista cada vez a más personas. Ingredientes como el aloe vera, el aceite de almendras o la avena, entre muchos otros, se encuentran en la composición de co...

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Fitocosmética, mucho más que una tendencia

Cada vez son más las personas que, preocupadas por el uso de ciertos ingredientes o por cuestiones medioambientales, buscan sustituir algunos de sus productos de higiene y belleza diarios por otros m...

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Aloe vera: qué es, propiedades y usos prácticos

Conocida como ‘la planta de los mil usos’ y no es para menos. El aloe vera o ‘sábila’ es una de las 250 especies de aloe conocidas en el mundo y crece sobre todo en desiertos y zonas semides�...

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