Igual que cuidamos nuestra salud comiendo o descansando adecuadamente, también lo hacemos cuando nos damos un momento de relax o nos mimamos, y esto también se aplica a la piel.
Desde Esylma nos preocupamos por la salud y belleza de la piel, por ello os contamos cómo cuidarse la piel de la cara y os damos algunos consejos para cuidarla.
¿Cómo cuidarse la piel de la cara?
La piel es una de las partes de nuestro cuerpo más expuestas, por lo que puede verse más desprotegida y dañada, y la de la cara especialmente.
Cuando hablamos de cuidarnos bien la piel de la cara solemos pensar en productos concretos a utilizar, pero debemos tener muchas otras cosas en cuenta.
Para cuidarla de forma efectiva, aportándole todo lo que necesita y evitando lo que puede perjudicarla, es fundamental conocer el tipo de piel que tenemos. No todas las pieles son iguales y cada una precisa de unos productos concretos.
Limpiar la piel del rostro es también un punto fundamental para cuidarla, y que otros cuidados posteriores o complementarios sean efectivos. Es beneficioso limpiarse, de manera suave, la piel dos veces al día, por la mañana y por la noche. Por la mañana se eliminan las toxinas que se han desprendido por la noche y por la noche eliminamos las que se han ido acumulando durante el día y potenciamos la función reparadora que se da durante el sueño. En Esylma contamos con productos especiales para ello como la leche limpiadora más tónico o el agua micelar.
Además de limpiar la piel cada día, es beneficioso exfoliarla dos veces a la semana para eliminar las células muertas y evitar la sequedad y que la piel se vea opaca.
Limpiar bien la cara es importante, pero también protegerla de las agresiones, como el viento o la radiación solar, que aunque no nos demos cuenta siempre está presente. Por ello es fundamental, sea el tiempo que sea, aplicarnos protección solar.
Eligir y aplicar correctamente la crema hidratante es imprescindible para cuidar la piel de la cara. La dermis está compuesta por un 70% de agua y la epidermis por un 15%, por lo que la hidratación es un punto esencial. Es importante que la crema de día y la de noche sean distintas, porque la piel funciona diferente. En Esylma contamos con las cremas hidratantes de día y noche.
Un punto imprescindible para cuidar la salud de la piel, como la del resto de nuestro cuerpo, es seguir buenos hábitos como mantener una buena dieta (especialmente si es rica en antioxidantes y vitamina C), dormir bien para que la piel pueda regenerarse y evitar el estrés y toxinas como la polución, el alcohol o el tabaco.
Finalmente es crucial tener en cuenta que no debemos actuar solo cuando vemos que nuestra piel está dañada, sino ser constantes en su cuidado, ya que la prevención es la mejor manera de que la piel siempre esté sana y bonita, actuando antes de que se produzca cualquier problema.
Ahora ya sabéis cómo cuidarse la piel de la cara así como algunos consejos para prevenir daños y tratarla.