Cuida tu piel en invierno: labios, nariz y zona perioral siempre hidratados

El invierno puede convertirse en un reto para nuestra piel. Durante los meses de frío es habitual experimentar una mayor sequedad, agrietamiento o irritación, sobre todo en las zonas más expuestas, como el rostro. Esto puede hacerse más visible en áreas tan delicadas como los labios, la nariz o la zona perioral, que son especialmente vulnerables a los efectos del frío, el viento, la baja humedad o la calefacción artificial, que pueden llegar a dañarlos.

A esto se unen otros factores, como el constante contacto con la piel al tocarse la cara, el frotarse los labios o el uso de productos cosméticos no adecuados, que pueden provocar irritación o empeorar la sequedad de estas zonas.

En este artículo, exploraremos por qué es esencial mantener estas zonas bien hidratadas durante el invierno, los riesgos de no hacerlo, y algunos consejos prácticos para proteger y cuidar estas áreas tan sensibles y mantener la piel protegida.

¿Por qué se resecan los labios, la nariz y la zona perioral en invierno?

Puede deberse a la combinación de múltiples factores:

El aire frío y seco

La bajada de las temperaturas, el clima seco y una menor humedad afecta a la barrera cutánea de nuestra piel, y las zonas como los labios, la nariz y el área perioral son especialmente vulnerables a estos cambios.

La piel de los labios, por ejemplo, carece de glándulas sebáceas y sudoríparas, por lo que no puede producir aceites naturales que los protejan de forma natural. Esto provoca que se deshidraten con más rapidez, mostrándose más secos y agrietados en invierno.

La calefacción

No hay que olvidar que el uso de la calefacción contribuye a la sequedad ambiental, lo que agrava la deshidratación de la piel, sobre todo en las zonas más expuestas, como la cara.

Exposición a rayos UV

Aunque no lo parezca, los rayos UV también pueden causar daño en invierno, especialmente si hay nieve, ya que refleja hasta un 80% de la radiación solar.

Consecuencias de no hidratar estas áreas

No prestar la atención adecuada a la hidratación de los labios, la nariz y la zona perioral durante el invierno puede provocar una serie de problemas fácilmente prevenibles con los cuidados adecuados:

  • Labios agrietados: La piel de los labios es extremadamente delicada y puede comenzar a agrietarse, causando dolor e incomodidad. En los casos más graves, las grietas pueden llegar a sangrar.
  • Piel irritada y escamosa: La zona perioral y alrededor de la nariz puede volverse áspera, con piel seca que se escama o incluso presentar pequeñas heridas por el rascado.
  • Infecciones: la deshidratación prolongada puede facilitar la aparición de infecciones cutáneas, como el herpes labial, un problema común en invierno.
  • Arrugas prematuras: la falta de hidratación adecuada puede acelerar el envejecimiento de la piel, ya contribuye a la pérdida de elasticidad y firmeza.

Cómo hidratar correctamente estos puntos claves

Ahora que entendemos por qué es importante hidratar los labios, la nariz y la zona perioral, compartimos algunos consejos prácticos para mantener estas áreas saludables durante los meses fríos:

Usar bálsamos labiales ricos en nutrientes

El primer paso para mantener los labios saludables es aplicar un bálsamo labial que contenga ingredientes humectantes y protectores que ayuden a proteger los labios de las inclemencias del tiempo. Es recomendable evitar los que contienen fragancias o alcohol, ya que estos pueden resecar más los labios.

Hidratar la nariz

El área de la nariz, especialmente si tienes una piel sensible o propensa a la irritación, también debe recibir especial atención. El contacto constante con los pañuelos de papel durante un resfriado o la irritación por el aire frío puede provocar enrojecimiento y sequedad.

Para evitar esto, es recomendable aplicar un cosmético hidratante adecuado que calme la irritación.

Una buena opción para paliar ambos problemas podría ser el Bálsamo Reparador Fluido Nesira, de venta en farmacias, ya que está diseñado específicamente para calmar y cuidar las delicadas áreas de los labios, la nariz y la zona perioral. Este cosmético ofrece una respuesta efectiva y cómoda para combatir la irritación y proporciona confort inmediato.

Esto es posible gracias a su fórmula enriquecida con una combinación de ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados que incluyen manteca de karité, manteca de cacao, extracto de centella asiática, pantenol y vitamina E. Estos componentes proporcionan una acción reparadora, emoliente, hidratante y calmante. Además, incluye aloe vera, conocido por sus propiedades calmantes y refrescantes.

Es recomendable aplicar el bálsamo varias veces al día, especialmente después de comer, beber o lavarse la cara, y prestar especial atención si vamos a zonas de montaña. Por la noche, puedes aplicar una capa más gruesa para mantener la hidratación mientras duermes.

No olvides la hidratación interna

Aunque las cremas y los bálsamos son esenciales para cuidar la piel exterior, mantener la hidratación desde el interior también es fundamental. Beber suficiente agua y consumir alimentos como frutas y verduras es vital para garantizar que la piel se mantenga hidratada durante todo el invierno.

Usar protección solar

Aunque no lo creas, la protección solar es esencial todo el año. El sol sigue teniendo efectos perjudiciales sobre la piel incluso en los meses fríos, especialmente en lugares donde la nieve refleja la radiación solar. Usar un protector solar de amplio espectro en la zona de los labios, nariz y la zona perioral ayudará a prevenir daños por radiación UV, que pueden acelerar el envejecimiento y deshidratar la piel.

Consejos adicionales para mantener la piel hidratada en invierno

  • Evita el agua caliente: aunque es tentador tomar duchas calientes en invierno, el agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites naturales agravando la sequedad. Opta por agua tibia en su lugar.
  • Usa un humidificador: te ayudará a mantener un nivel de humedad adecuado en tu hogar y a contrarrestar los efectos del aire seco de la calefacción.
  • Mantén una rutina constante: aplica productos hidratantes todos los días, incluso si no sientes tu piel muy seca. La prevención es importante.

Señales de alerta: ¿cuándo consultar a un especialista?

Si bien una hidratación adecuada suele ser suficiente para evitar problemas en estas zonas, no dudes en consultar a tu farmacéutico si notas que estos se agravan. Él podrá indicarte el tratamiento adecuado o derivarte al dermatólogo si fuera necesario. Presta atención si:

  • Los labios o la piel alrededor de la nariz presentan grietas profundas que no cicatrizan.
  • Hay signos de infección, como enrojecimiento excesivo, hinchazón o supuración.
  • Sientes molestias persistentes o irritación que no mejora con los cuidados habituales

Cuidar la hidratación de los labios, la nariz y la zona perioral en invierno es fundamental para mantener una piel saludable y libre de molestias. Prestar atención a estas áreas tan sensibles puede evitar problemas como la irritación, las grietas y el envejecimiento prematuro. Utiliza productos hidratantes adecuados, complementa con una buena hidratación interna y no olvides el protector solar. Con estos hábitos, podrás disfrutar de un invierno sin preocupaciones para tu piel.

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